Kantarellröra, ca. 150 kcal
Det är säsong för kantareller och det tycker jag att man ska utnyttja.
26 kcal = 100 g Kantareller
11 kcal = 3 cm purjolök
105 kcal = 1,75 dl Milda mini mat 4% (½ packet)
32 kcal = 3 dl blomkålsris
4 kcal = 24 g isbergssallad
Kasta de färska kantarellerna i en stekpanna och värm på tills vätskan är reducerad till knappt inget kvar,
Snabb stek den finhackade purjolöken (tror att det blir godare med charlottenlök, men vi hade bara purjolök hemma). Häll sedan på Milda Mat och reducera ner lite grand. Serveras med blomkålsris.
Kommentarer
Postat av: Kina
Men "master chief"!!!
Postat av: Emilie
Hej!
Vi har uppmärksammat din blogg tack vare kvaliteten på dina goda recept. Vi skulle bli jätteglada om du ville gå med i hittarecept.se så att vi kan länka till din blogg.
Hittarecept.se är en sökmotor som samlar recept från de bästa svenska bloggarna och sajterna. Flera hundra bloggar har redan gått med och dragit nytta av den trafik vi skickar till deras sajter.
För att gå med behöver du bara följa länken här: http://www.hittarecept.se/ga-med-i-matbloggstoppen
Med vänlig hälsning,
Emilie
Hittarecept.se
Trackback
